★ 您好,您正在访问的是-潍坊安丽家政服务有限公司-官方网站!家政服务请拨打热线:0536-8600217 设为首页 | 收藏本站 | 联系我们
Logo
联系我们
潍坊安丽家政服务有限公司
公司地址:潍坊市奎文区新华路健康街交叉口往北50米路东
联系电话:0536-8600217  8585160
网址:http://www.shelzn.com
家政新闻 您现在的位置:秒速赛车 >> 新闻动态 >> 家政新闻 >> 详细信息

秒速赛车开奖查询

发布时间:2018-10-19  阅读:111次
 冬季即将来临,冬季也是怀孕的旺季,但寒风凛冽、冷飕飕的天气,外加上越来越差的空气质量,一定会让正在怀孕的妈妈感到万分苦恼,想着如何才能不让冬季的天气影响到宝宝的生长,特别是如果妈妈在冬季患了感冒,也会对胎儿造成不好的影响。
 
1、注意不要脱水
 
现在不是处于旧时代,因此,很多妈妈会觉得脱水并不是什么大的问题。不过在寒冷的冬季,空气非常的干,在我们走进开着热空调的房间时,很可能会发现自己身体过热甚至出汗。
相关的医学专家建议:“在怀孕以后,要多喝水,量要比怀孕之前更多,主要是因为脱水会造成头晕、早产等问题,因此,在怀孕的时候多喝水是非常有必要的。”
妇产科医生说:“对于我的患者,我会让她们每天饮用两公升以上的水。”如果喝水太枯燥的话,我们也可以喝一些其它的饮料,比方说:啜热的不含咖啡因的茶或者是对怀孕不会产生影响的其他饮料。
 
2、多活动
 
在怀孕的时候最好的锻炼方式就是走路,不过在寒冷的冬天,准妈妈大都不愿意出门,但要记。禾逵土赌芄患跚峄吃惺钡耐纯,所以准妈妈最好是能够坚持锻炼。
妈妈们还可以参加产前运动班,瑜伽就是一项非常不错的选择,练习瑜伽能够减轻背部疼痛,还可以改善准妈妈的呼吸。准妈妈平时有空的时候也可以在家里观看一些产前活动的DVD,然后自己进行锻炼。
另一个重要的问题是,妈妈们有没有得到足够的光照,同时在孕期也要及时补充充足的维生素D。
 
3、细菌是无处不在的
 
大家都知道,在怀孕以后最好是不要服用药物,所以在怀孕期间生病是非常麻烦的一件事情。
修复方法:勤洗手。双手保持清洁是最好的远离细菌的方法。美国疾病控制和预防中心建议准妈妈能够主动去注射流感疫苗,这样可以预防流感。有的医生也会建议准妈妈注射一个百日咳疫苗,这主要根据准妈妈的身体情况以及之前是不是注射过。
 
4、人行道很滑
 
如果准妈妈要走路去上班的话,在有冰雪和泥的地方就要特别小心,千万不要摔倒了。这时准妈妈一定要慢一点,要保持好重心。
在外面走路的时候不要穿高跟鞋,也不要带太重的东西。如果不小心跌倒,撞到了腹部,最好是马上去医院进行检查,以防撞击对胎儿造成不利的影响。
 
5、最暖的大衣
 
怀孕期间一定要穿暖,尤其是在最冷的月份怀孕,保暖工作一定要做好。选一件暖和的大衣,这样准妈妈就不会穿的特别臃
 

 相关评论

暂无评论

 发表评论:
 呢称:
验证码:
 评论内容:
  

上一篇: 潍坊月嫂:生育二胎那些事    下一篇:潍坊月嫂:母乳喂养时妈妈涨奶疼痛怎么办?
Copyright © 2017-2020     潍坊安丽家政服务有限公司    All Rights Reserved 版本所有
24小时服务热线:0536-8600217,8585160     公司地址:潍坊市奎文区新华路健康街交叉口往北50米路东
微官网
htmlxml